本日は 昨日限界を感じて 精神科の病院に行ってきた 強い眠剤飲んでも飲まなくても ２.３時間で目が覚めちゃう。 しかも、夢で起きる。 しんどい どんなに寝ても頭が疲れる なので… 行ってきました！！ 最強に混んでいたので、3時間病院にいた しかし私は寝…

いきなりこんばんは 今思ったことを綴らせてください

おはようございます 今日はなんだか寝つきが悪かった。 いろんな悪夢を見て起きる。 最近の毎日のことです。 調べてみると、「悪夢障害」とゆうものがあるらしく 睡眠障害の一種らしい。 2月に精神科の病院の予定だから。 その時に話してみよう…

お久しぶりです！ あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします。m(__)m 昨年は、思い返すと、いろいろ感情の変化の時期だったのかな？ と思うのですが、どうなんでしょう？？ 好きな人がいて、大切な人がいて、失うものがあって、くじけ…